TIPES TIDAK BOLEH KONSUMSI SUSU, MITOS ATAU FAKTA?

#EduKefir #Seri8

Pada dasarnya, penderita tipes boleh saja minum susu. Namun, tidak semua jenis susu boleh dikonsumsi.

Jika ingin minum susu saat tipes, pilihlah susu steril yang sudah dipasteurisasi. Karena dapat mematikan organisme berbahaya, termasuk bakteri penyebab tipes, Salmonella typhi.

Juga kuman lainnya, seperti Brucella, Campylobacter, Cryptosporidium, E. coli, dan Listeria. Meskipun beberapa enzim dan nutrisi juga hilang seperti vitamin C dan vitamin B.

Dengan catatan Anda tidak diare dan intoleransi laktosa. Karena sistem pencernaan akan lebih sulit memproses laktosa di dalam susu saat diare sehingga, mungkin justru memperparah gejala Anda.

Lalu Bagaimana dengan Kefir Susu?

Mengonsumsi Kefir Susu yang mengandung bakteri probiotik adalah opsi yang tepat.

Ini karena bakteri probiotik dalam Kefir Susu dapat membantu menyeimbangkan kembali flora (bakteri baik) di usus dan mempecepat penyembuhan diare.

Kefir Susu mampu menghasilkan sejumlah komponen antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri negatif salah satunya adalah Salmonella typhi.

Selain itu, Kefir Susu membantu Anda mencukupi kebutuhan nutrisi selama pemulihan dari tipes.

Berani ngefir itu baik! 🍶

Salam Sehat Kefir
Sumber: https://prosiding.unimus.ac.id/index.php/mahasiswa/article/view/144

📢 Channel Telegram:
http://t.me/EduKefir
http://t.me/EduKefir
http://t.me/EduKefir