#EduKefir #Seri20
TANYA-JAWAB KEFIR #3
7) Apakah Buruk Jika Sama Mulai Merasakan Efek Samping Negatif?
Ini merupakan tanda bahwa Anda meningkatkan dosis terlalu cepat.Segera kembali ke 1 TBSP (20 ml) per hari dan mulai peningkatan dosis secara bertahap lagi.
8) Butuh Waktu Berapa Lama untuk Merasakan Hasilnya?
Tergantung keadaan usus Anda. Jika sistem cerna Anda sangat rusak, dan dalam kondisi buruk untuk waktu yang lama, itu jelas akan memakan waktu lebih lama untuk diperbaiki.Sedangkan orang dengan kondisi relatif baik, dapat melihat hasilnya dalam tiga minggu.
Orang lain, yang menderita disbiosis parah atau berlangsung lama, dapat memakan waktu hingga 12-18 bulan.
Kecepatan hasil Anda juga akan tergantung pada diet Anda, karena ini juga akan sangat memengaruhi mikrobioma usus Anda.
9) Berapa Lama Saya Harus Terus Minum Kefir?
Ini seperti menanyakan berapa kali Anda perlu mengganti oli untuk mobil Anda. Selama mobil Anda dikendarai, akan membutuhkan perawatan dan perbaikan.Sama seperti tubuh Anda! Organisme hidup di dalam mikrobioma Anda terus-menerus diserang oleh "4 Musuh Besar": gula, stres, racun kimia, dan antibiotik.
Sepanjang waktu hal ini membunuh bakteri baik di usus Anda, sama seperti menuangkan limbah ke sungai kemudian membunuh ikan-ikan.
Kefir mengembalikan ikan-ikan bagus itu ke sungai. Ini adalah cara paling efisien untuk secara preemtif meningkatkan kesehatan Anda, dengan memperbaiki kerusakan konstan yang ditimbulkan pada sistem cerna Anda oleh tekanan dan bahan kimia dalam kehidupan modern.
Yuk, mulai ngefir! 🥛
Salam Sehat Kefir
Sumber: http://www.chucklinggoat.co.uk
📢 Channel Telegram:
http://t.me/EduKefir
http://t.me/EduKefir
http://t.me/EduKefir
0 Komentar